BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN
TZID:Europe/Budapest
X-WR-TIMEZONE:Europe/Budapest
BEGIN:VEVENT
UID:60@eletkezdet.hu
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20190914T123000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20190914T130000
DTSTAMP:20190808T100030Z
URL:https://www.eletkezdet.hu/esemenyek/osz-brigitta-szules-utani-regenera
 cio/
SUMMARY:Ősz Brigitta – Szülés utáni regeneráció
DESCRIPTION:Az előadásból megtudhatod\, hogy milyen változásokon megy 
 át az anyai test a várandósság és szülés folyamán. Segítséget ka
 psz ahhoz\, hogy megismerd tested szükségleteit\, a segítő és kerüle
 ndő mozdulatsorokat a sportolás és mindennapi általános mozgás sorá
 n. Bemutatásra kerül egy olyan mozgásforma\, melyet kifejezetten szül
 és utáni regenerációra\, alakformálásra\, fejlesztettek ki. A Kangat
 raining egy gyerekkel együtt végezhető sportolási lehetőség\, amikor
  is az óra nagy részében az anyukák elől vagy háton hordozzák babá
 ikat ortopédiailag megfelelő hordozóeszközökben (ugrálás és cipő 
 nélkül 🙂 ). A kezdő kurzus fő célja\, hogy az édesanyák elsaját
 ítsák a biztonságos testedzés szabályait\, visszanyerjék állóképe
 sségüket\, és egyensúlyuk\, testtudatuk is helyreálljon. Az előadás
 t követően lehetőség van pocakvizsgálatra\, melynek során felmérjü
 k az egyenes hasizmok eltávolodásának mértékét(rectus diastasis).\n\
 nBöngészd át a további előadásokat: itt\n\nAz országszerte fellelhe
 tő Születés Hete Fesztivál programjairól itt tájékozódhatsz!
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.eletkezdet.hu/wp-content/uploads/201
 9/08/11Brigi.jpg
CATEGORIES:Előadás
LOCATION:Városi Könyvtár Siófok - Különterem a gyermekkönyvtári ré
 szen\, Fő tér 2/a\, Siófok\, Somogy\, 8600\, Hungary
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Fő tér 2/a\, Siófok\, So
 mogy\, 8600\, Hungary;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Városi Könyvtár Siófo
 k - Különterem a gyermekkönyvtári részen:geo:0,0
END:VEVENT
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
X-LIC-LOCATION:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20190331T030000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
END:DAYLIGHT
END:VTIMEZONE
END:VCALENDAR